决定暂停吸烟一段时间

缘由:stop-smoking-2-480x475

  1. 最近连续在凌晨3点左右醒来,让我紧张
  2. 不依赖香烟的镇定保持,是一种挑战
  3. 对不理智欲望的控制及镇压,是另一种挑战

从以往经验来说,戒烟这个词太正式了,淡化这个概念更容易成功一些(台阶已留好。

从昨晚到现在,颗烟未进,除了嗜睡比较严重外,零食摄入量也很惊人。与之对应的[……]

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